——体育学院、校工会成功举办2024工科大“健康由我 锦上添花”八段锦公益教学活动
为深入贯彻落实全民健身国家战略和党的二十大精神，丰富教职工的文体活动，结合山西省全民健身指导中心“2024年八段锦进校园公益教学活动”工作及我校第二届“校园科技文化艺术节”工作部署，2024年4月15至16日，校工会和体育学院联合举办了2024工科大“健康由我 锦上添花”----八段锦公益教学活动。本次活动由体育学院副教授尤慧君老师讲授。
开班仪式上，体育学院党委委员、副院长张晨玉副教授首先感谢山西省全民健身指导中心、校工会对此次活动的大力支持，并表示通过活动能够有效提升我校教职工健康素养，丰富教职工的文体生活，进一步感受到中国传统文化的博大精深，以更健康愉悦的身心迎接工作和生活。
随后，由体育学院尤慧君副教授进行现场授课，作为此次活动的主要发起人，尤慧君副教授同时兼任山西省健身气功协会副秘书长、太原市健身气功协会秘书长。近年来，她一直致力于健身气功的公益推广。尤老师理论与实践相结合，亲自传授健身气功•八段锦的功法源流、特点要旨、功法功理、手型、步型、身型以及呼吸和意念等知识，耐心细致、不厌其烦。学员们热情高涨，认真实践，用心感受其内涵。
通过短暂学习实践，教职工们不仅感受到中国传统文化的博大精深，增加了对传统文化的热爱，又初步学会了一种简便易行的健身方法，体验到八段锦对身体的调节作用。大家纷纷表示，要让八段锦等优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活工作当中。尤老师也强调， “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，健身气功八段锦的学习实践不是一朝一夕的事，需要持续坚持，不断精进，才能强壮身体，身心受益。之后还会组织一系列活动，带领大家持续提升，共同进步。
体育学院
2024年4月24日
